Category: Sports

Manfaat Olahraga Freeletics yang Trend di Kalangan Anak Muda
Sports

Manfaat Olahraga Freeletics yang Trend di Kalangan Anak Muda

Manfaat olahraga freeletics ternyata tidak hanya meningkatkan kekuatan tubuh agar lebih optimal, tapi juga bisa menurunkan tingkat stres. Dengan begitu, badan bisa menjadi lebih bugar. Zaman modern seperti sekarang, perkembangan dunia olahraga memang mengalami progres yang sangat pesat. Dalam kurun waktu beberapa tahun saja, sudah banyak inovasi olahraga dengan beragam manfaat yang didapat. Dari sekian […]

Salma Gastari 
Manfaat Memiliki Perut Sixpack, Bukan Hanya Keren Tapi Sehat
Sports

Manfaat Memiliki Perut Sixpack, Bukan Hanya Keren Tapi Sehat

Bukan hanya sekadar terlihat keren, banyak manfaat memiliki perut sixpack yang belum orang-orang ketahui. Mengingat bahwa hal itu menunjukkan kekuatan otot perut, tentunya manfaat yang diberikan juga akan berguna bagi tubuh. Tapi memang tidak bisa dipungkiri bahwa 6 kotak di perut itu merupakan kebanggaan tersendiri bagi pemiliknya. Sebab untuk mendapatkannya pun tidak mudah karena memerlukan […]

Inaya Candramaya 
Manfaat Olahraga Squat Jump Bagi Tubuh dan Cara Melakukannya
Sports

Manfaat Olahraga Squat Jump Bagi Tubuh dan Cara Melakukannya

Manfaat olahraga squat jump jika Anda lakukan dengan teratur dapat memberikan banyak manfaat, salah satunya adalah pembakaran kalori dalam tubuh supaya tidak menumpuk. Selain itu, squat jump dapat membantu mengencangkan otot paha dan bokong sekaligus memperkuat otot inti. Jadi, baik pria maupun wanita yang ingin memiliki otot paha yang kencang dan kuat untuk meningkatkan rasa […]

Athifa Hasanah 
Teknik Kuncian Mematikan di Olahraga MMA
Sports

Mengenal Teknik Kuncian Mematikan di Olahraga MMA Terlengkap

Dalam olahraga MMA nantinya Anda juga akan mengenal beberapa teknik kuncian mematikan. Hal tersebut menjadi salah satu teknik yang masuk kategori submission. Tujuannya adalah membuat lawan menyerah lumpuh atau bahkan melakukan tap out. Sebagai seorang petarung sudah menjadi kewajiban Anda menguasai berbagai jenis teknik di dalamnya. Tentu saja salah satu hal cukup penting dan tidak […]

Salma Gastari 
persiapan sebelum lari marathon
Sports

Persiapan Sebelum Marathon Wajib Pemula Ketahui

Persiapan sebelum marathon apa saja yang harus dilakukan. Kegiatan lari jarak jauh kini sedang banyak menjadi trend apalagi di kalangan para artis, penyanyi, selebgram, dan masih banyak lainnya yang mencoba olahraga satu ini. Bagi Anda yang baru tertarik untuk melakukan kegiatan olahraga seperti ini mungkin bisa melihat beberapa hal harus dipersiapkan sebelumnya. Menjadi bekal penting […]

Inaya Candramaya 
Kesehatan Sports

Jenis Olahraga untuk Pengidap Asma beserta Manfaatnya

Ada beberapa jenis olahraga untuk pengidap asma yang perlu diketahui, terutama bagi para penderita asma. Seperti kita tau, olahraga merupakan aktifitas yang dapat menyehatkan tubuh.  Namun bagi pengidap asma, berolahraga mungkin menjadi kegiatan yang paling dihindari sebab bisa memicu sesak napas. Tetapi terdapat beberapa jenis olahraga yang aman untuk dilakukan oleh pengidap asma. Olahraga yang […]

Salma Gastari 
Kesehatan Sports

8 Manfaat Pencak Silat untuk Tubuh yang Bisa Didapatkan

Ada banyak manfaat pencak silat untuk tubuh yang bisa didapatkan. Tidak heran bila penggemar olahraga jenis bela diri satu ini memiliki semakin banyak. Bukan hanya diminati oleh para remaja dan orang dewasa saja, tapi juga anak-anak. Pada olahraga jenis bela diri tradisional asal negara Indonesia ini, mengandalkan skill membela diri, seperti menyerang dan menangkis dengan […]

Salma Gastari 
Sports

Profil Youssoufa Moukoko Penyerang Muda Dortmund

Couragetorefuse.org – Borussia Dortmund menjadi tim yang sering dikenal dengan bakat-bakat muda yang dimilikinya. Kini Die Borussen tengah disorot dengan keberadaan pemain 15 tahun, Youssoufa Moukoko yang tampil apik di Borussia Dortmund U-17 dan U-19. Pemain kelahiran Yaounde ini digadang-gadang akan segera dipromosikan ke tim utama dan berkesempatan melakukan debut di laga melawan Hertha Berlin. […]

superadmin 
Sports

Harry Kane Siap Menjuara Inggris di Euro 2020

Salah satu striker tim inggris euro 2020, harry kane dinyatakan siap bawa negaranya itu jadi juara musim depan. Pasalnya , three lions tertera tidak pernah mencetak kemenangan di tempat empat tahunan berprestise di dataran benua eropa itu. Dengan begitu, penyerang tottenham hotspur itu siap berjuang matian-matian untuk membawa timnya sebagai pemenang. Bila disaksikan dengan dua […]

superadmin 
Sports

Biografi Lengkap Fabio Coentrao

Fabio alexandre da silva coentrao ialah pemain sepak bola profesional yang juga seorang punggawa tim nasional portugal. Ceontrao, sapaan akbranya, kecuali bermain sebagai bek kiri, ia juga bisa bermain di sayap kiri dan untuk gelandang bertahan. Terlahir di vila do conde, ia bergabung dengan klub di kota kelahirannya, rio ave f.C. Pada 2004 ketika usianya […]

superadmin